每週養生水系列，本集雨揚老師要來分享薄荷水的好處， 除了在運動後來一杯溫溫的喝可以幫助代謝以外，對痘痘肌跟粉刺也有幫助？ 喜歡這個小單元的朋友，記得按讚或是留言你還想知道哪些花草茶的好處喔~ ※健康...

每週養生水系列，本集雨揚老師要來分享檸檬水的好處， 偶有心悶悶的感覺可以來一杯，對化痰也有用？ 喜歡這個小單元的朋友，記得按讚或是留言你還想知道哪些花草茶的好處喔~ ※健康生活－養生水單元每週四下午...

每週養生水系列，本集雨揚老師要來分享玫瑰水的好處， 除了瘦身減肥以外，對解毒解鬱也有用？ 喜歡這個小單元的朋友，記得按讚或是留言你還想知道哪些花草茶的好處喔~ ※健康生活－養生水單元每週四下午五點準...

每週養生水系列，本集雨揚老師要來分享枸杞水的好處， 除了護眼保肝以外，對防皺抗老也有用？ 喜歡這個小單元的朋友，記得按讚或是留言你還想知道哪些花草茶的好處喔~ ※健康生活－養生水單元每週四下午五點準...

每週養生水系列，本集雨揚老師要來分享菊花茶的好處， 搭配其它像是金銀花、茉莉花，還可清熱解毒、降火、凝神靜思～ 喜歡這個小單元的朋友，記得按讚或是留言你還想知道哪些花草茶的好處喔~ ※健康生活－養生...

茶葉中的咖啡因可以促進新陳代謝，兒茶素可以抑制腸道中糖分和油脂的吸收，但是要利用茶葉的這些好處，可要選對時間喝茶，也要選對茶種，才能帶來最大的好處喔！ #減肥 #喝茶 #兒茶素 #咖啡因 #抗氧化 #...

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：htt...

常 #喝茶 延年益壽、抗癌、回春喝對才有效！ 專家表示喝 #抹茶 效果最好 因為抹茶中的 #兒茶素 含量最高， 不過怎麼喝才能抗癌又回春？ 此外，現在也很流行以茶入菜、餐茶搭配， 該怎麼搭、怎麼配?...

#喝茶 對人體是好是壞呢？飯後喝竟會導致 #貧血 ？ 什麼是喝茶最佳時機？ 流言追追追！【 #江P醫件事 】來解答～ 歡迎留言~江坤俊醫師會在Q&A特輯回答你的問題喔😉 現在訂閱《健康2.0》➔ht...

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