本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

你常 #壓力大 到失眠、睡不好嗎?小心壓力大誘發猝死！ 研究指出加班逾3小時，易引發健康問題！ 透過心理測驗，測出你壓力是否破表？ 頭痛、失眠、心悸等症狀，找不出原因？ 小心可能是 #自律神經失調，常...

妳要選哪一個？拖延症一輩子 V.S 行動力1000% 🤔 2021年成為「高效自信行動派」超實用5步驟策略，加碼「催眠」解鎖情緒能量 - 實際女超人客戶案例！ ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個...

本集完整內容：https://youtu.be/j1ofnNA4tBg 病由心生！壞脾氣讓你少活至少7年！8種癌症是情緒造成！ 衛福部最新公布2018年國人10大死因統計，癌症連續37年蟬聯死因之首...

『金牛座很專情，但會偷吃。你跟我前任同天生日，應該不會差太遠。』 『其實我一開始覺得你很討厭。』 初次見面，就把人家的星座數落一頓，卻又帶回家過夜，我也算奇葩。 睡醒，去接父親出院，留他一個人在...

嗨，大家感恩節過得好嗎？ 謝謝你回到理科太太。 ⠀ 今年， 是我老公憂鬱症發作第六次； 我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。 所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。 ⠀ 這一年多來，謝謝有你們陪伴， ...

本集完整內容請看：https://youtu.be/coFTRjoYdP4 有一種健康問題，不容易在第一時間被診斷出來，患者平均要花3年多，看7個科別、12位醫生，才能確定自己到底是哪裡有病？！ 現...