主修營養學的Renee自學生時期對於理想的未來志向就是進到醫院內穩定的工作、嫁個好人家、有個幸福的家庭。但這些外人眼中所看見的人生樣貌和口中說著羨慕的生活方式，最終並沒有帶給Renee心中預期那麼的美...

試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」 #文末有抽獎 第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只...

主持人：詩瑋 來賓：陳亮恭 醫師 主題：逆齡餐桌－抗老權威這樣吃！ 高齡醫學專家-陳亮恭，與亞太臨床營養學家- 潘文涵，教你國內外最新營養須知，攜手傳授健康料理、美食生活，讓你防衰老、強肌力、存腦本，...

看更多本集精彩內容：https://youtu.be/Nb-oU1uWzUk 在美國有位權威預防醫學專家-麥克 葛雷格醫師，他背後有一個龐大的科學團隊，花費十多年研究臨床營養學文獻，創立熱門非營利網站...

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在美國有位權威預防醫學專家-麥克 葛雷格醫師，他背後有一個龐大的科學團隊，花費十多年研究臨床營養學文獻，創立熱門非營利網站「食物真相」，並寫出暢銷著作《食療聖經》，他教你吃什麼決定你能夠活多久，逆轉1...

本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

自古以來人們就喜歡飲用綠茶，除了芳香的氣味以外，綠茶也被認為對減重有益。而許多研究更證實，綠茶不但能幫助減重、打擊胰臟癌，對過敏、口腔健康、降膽固醇、視力及防止紫外線傷害都有幫助。 《美國臨床營養...