我的第一次 ?唔洗$100既平價刮痧初體驗！?｜Ft. 窮系女子 多謝窮系女子邀請我做刮痧抗疲勞深層經絡按摩! 今次係我第一次刮痧，做完成身鬆晒，真係會上癮！ 今次我仲幫大家拎到優惠，只要經窮系女...

連日來的陰雨，是不是下到都快發霉了呢？ 再加上你們這些三姑六婆，沒事就愛吃甜食、吃蛋糕、喝飲料， 濕氣內外夾攻，怎麼可能會不發霉呢？ 中醫講的濕氣，可以把它想成身體裡面的垃圾， 一方面身體清除垃圾的...

經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！ 女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感...

鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來...

「冷不過三九，熱不過三伏」 大暑在國曆7月23號，大暑是一年之中氣溫最高的時候，所以容易遇到中暑、熱傷害等症狀發生；羅珮琳醫師解釋，中醫會把中暑分為兩種：陽暑與陰暑。 陽暑 通常體質燥熱者較容易是陽...

本集"養生秘笈"，連線訪問到了中醫師吳明珠，分享臉部經絡按摩的方法，還有日常飲食方面的建議。 女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只要暢通重點臉部的經絡，一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚， 並有助於避...

平日保養特別按摩這些穴道，就可以有效的緊緻、美白肌膚，讓你每天神清氣爽！ --------------------------------------------------------------...

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為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...