#小腹 凸凸、肚子肥肉死纏爛打，明明有控制飲食和運動，卻甩不掉肉肉肚？容易浮腫、體態難看，可能是筋膜緊繃糾結了！ #筋膜 包覆與連結全身的組織和器官，長期維持同樣姿勢、缺乏活動，導致筋膜緊繃，腰酸背...

沒錯！膝蓋不舒服的時候深蹲很吃力的！ 但臀腿長了肌肉漸漸緊實起來， 我發現自己： ▶易胖體質有解了！（因為肌肉很燒熱量） ▶膝蓋不容易痛了！（腿強健關節就穩定了） ▶深蹲100下後還可以再操腿！百貨公...

才走沒多久就膝蓋卡卡，膝蓋附近出現莫名疼痛，甚至痛到無法好好走路？ 關節內皺襞症候群會造成關節軟骨的磨損，而它的位置正是內側膝眼穴 (※關節名醫呂紹睿醫師團隊研究) 由骨科權威蔡凱宙醫師推薦的"按摩膝...

高跟鞋 願意為他花大錢 忍受他帶來的痛苦 臉上還保持微笑 when they wore shoes of four different heel heights: 1 cm (flat), 4 c...

哈囉～大家好！我是煙爺！ (≧∀≦)ﾉ 這次突然被嚇的次數也太多了w 大腸繞頸哥無處不在w (膝蓋真好打 電鋸男速度快到爆耶XD 不過面具意外很喜感w 如果喜歡我的影片，歡迎各位訂閱我的頻道((´...

想鍛鍊女神般的11字腹肌線，卻怕自己做不到嗎？沒關係！韓國腹肌線女神金垠廷告訴你，過去不曾做過肌力運動的她，靠著以下兩招，三週內身材就有了極大的變化，腹肌變緊實，屁股也變翹了！ 腹部位於身體的中央部...

Blues /黃色邊境牧羊犬 /13 歲 Bubu 爸爸媽媽好想你喔～ 回家時沒有你撲向我們好不習慣。 晚上出門時沒有你拉著我們衝在我們前面好不習慣。 每次給你戴上鏈子時，你都會咬著自己的繩子或Ko...

其實健身不只能減肥，對癌症病患也有幫助！國外研究發現，癌症病患如果接受重量訓練，增加肌肉量，死亡率會降低33%。 以為只有健美先生才需要做重量訓練嗎？有國外研究人員追蹤近3千名癌後病人，發現他們參與重...

更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站： http://cch-foundation.org 也有一個頭部 不明原因長了瘤 那我就從耳後這一點 加上枕骨下沿幫他推一推 當場立即就消下去 可...

濕疹 (Part 2) 專題 － 鍾振堅醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk 背景：阿康耳朵附近和手肘皮膚特別乾燥痕癢、紅腫發炎，還結痂...