二十八歲的李爾晨入行前做過marketing的工作，更是香港甲一排球員，不過在兩年前因傷患決定退役。「一六年攞完甲一的冠軍，膝蓋軟組織已經磨蝕，回不到最好的狀態，運動員最大的敵人就是傷患，不過當時以為...

做運動跑步是健康潮流，但並非人人適合，例如有腰背傷患或體型較大的人，關節容易勞損引致膝蓋痛，很易受傷，有甚麼辦法可以令他們做運動又不影響身體，可以試試浸在水中做運動，安全又可以舒展根骨。 =====...