有「防癌之母」、「台灣第一位女中醫」之稱的女中醫莊淑旂，確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看，邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下，一方面把許多空氣帶進腸胃，一方面沒有刺激到唾液腺，少了唾液消化不良，又進...

【#吃不胖真好】 常外食、吃甜食、咖啡酒 造成胃脹氣不舒服 趕快筆記這道超簡單的「天然顧胃料理！」 ☑️含有： ✨山藥👉含黏液蛋白，保護胃黏膜 ✨秋葵👉含果膠、β-胡蘿蔔素，維持黏膜健康 ✨柳松菇👉...

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無論是喝配方奶，還是母乳加熱瓶餵， 媽咪的共通困擾就是→喝完奶胃脹氣 脹氣引發的腹痛哭鬧，讓媽咪心疼又慌張！ ★#美國Dr. Brown's#防脹氣寬口奶瓶★ 專利導流 空氣掰掰→http://lav...

香蕉是健康的水果。由青轉黃，變成熟吃才香甜，是常識吧。但坊間有不少另類說法，指不同生熟程度的香蕉都有好處。青色香蕉內有一種抗性澱粉質，不容易被腸胃內的酵素消化，一方面增加便秘機會，但亦令血糖上升的速度...

上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作，忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一，多數人會將這個症狀，歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上，除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣，絕大...

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這是我第一次做「大腸水療」，算是初體驗，感覺還滿好的。 其實在做之前，我跟很多人想的都一樣：會痛嗎？是一條管子通進去嗎？會不舒服嗎？還有，會很貴嗎？ 有這麼一說是「腸胃好人不老」，可見腸胃要常保健康...

敏敏大夫聊療天【豆漿當水喝！？】 吃素嗎？減重嗎？自製豆漿補充蛋白質嗎？ 天天喝，當水喝嗎？ 當心胃脹氣得不償失 什麼！DIY豆漿若不注意竟然會引發腹瀉和嘔吐！？ 敏敏大夫快來解答...