有一種超級果實，現在當季盛產但不易保存，含豐富 #花青素，抗氧化效果強，可保持血管壁彈性，延緩眼睛黃斑部病變與白內障，抗衰老，降血脂。 【#桑椹果粒醬】 桑椹600克 原色冰糖150克 【#...

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#糯米糕#糕點#棗糕#早餐 今天給大家分享的是糯米糕的做法，需要準備：糯米、雞蛋、紅糖、牛奶、酵母粉、麵粉、紅棗、食用油、黑白芝麻、蔓越莓幹（葡萄乾）。糯米糕這樣做，非常的蓬鬆暄軟，還十分有彈性。這個...

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位在宜蘭的太平山國家森林遊樂區的鳩之澤溫泉是你到宜蘭泡湯的好地點。在鳩之澤溫泉區有規劃檜木桶湯屋、露天溫泉還有SPA區等等，是你到宜蘭泡湯及煮溫泉蛋的熱門宜蘭景點。 鳩之澤溫泉是地熱溫泉的意思，日本...

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陳皮2瓣 白果15粒 枝竹1枝 米1杯 水2公升 2 sections of tangerine 15 pieces ginkgo 1 piece bean curd stick 1 cup ric...

#南瓜#早餐#湯羹 今天給大家用南瓜做早餐吃，需要準備：南瓜、枸杞、紅棗、糯米粉、黑糖（紅糖）、生薑、米釀、澱粉。這樣做出的甜湯，補氣養血，暖身驅寒，多喝還可以美容養顏，非常適合冬天食用。 大家好，歡...