經絡操 在 吃太飽脹氣怎麼辦? 簡單動一動消脹氣 | 健康4.0精華 | 陳月卿 的影片資訊
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。 容易脹氣...
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#防疫大作戰 #居家防疫 #養肝補氣茶 #綠拿鐵防疫加強 沒事盡量乖乖待在家不要趴趴造喔,我和我先生的聚餐通通取消了,出國行程也取消,在家的時間多了,趁機來檢視自家的健康存糧。 什麼東西都是適量就好...
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『現代醫女杜丞蕓』播出時間:週五下午14:00,敬請訂閱影響力 【前前後後左左右右!一起來伸展脖子不再僵硬!】 本集簡介:躺在床上追劇一整天、早上醒來又落枕、到公司被後方同事嚇一跳,整個脖子僵硬到...