素食熱量 在 【蘿潔塔的廚房】豆漿美乃滋。 減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、還能讓血管變年輕!! 的影片資訊
【蘿潔塔的廚房】豆漿美乃滋。 減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、還能讓血管變年輕!! 製作美乃滋的重點: 1.建議使用有機無糖的豆漿(我是用味萬田),而且不能喝起來就比較稀的那種,最好喝起來是有濃稠...
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🌞夏天悶熱可以吃點促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸和改善高血壓的好食物。 🍨每個人都會有想吃冰的慾望,這道冰淇淋完全用水果做成,無論口味或顏色都棒得不得了,吃下它、少了化學添加物,身心都健康! 不用...
這道簡單小料理,也是我滿推薦夏天很適合食用的一道好吃的涼拌減重料理 豆皮是素食者滿不錯的蛋白質來源,就算一般當成蛋白質補充也滿好,做好後把豆皮泡菜冰鎮,當成佐餐的小菜都非常棒 準備很材料很簡單:生...
Cold Black Fungus 涼拌黑木耳,酸、甜、鹹的風味,每每上桌都讓全家ㄧ掃而光,重點是低卡低熱量,當作零嘴來吃,也不怕負擔太重!真的是夏季必學的涼拌料理. 超簡單爽口無負擔、低熱量的涼拌黑...
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