97 銀耳蓮子山藥排骨湯｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious -------------...

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白木耳 含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種 可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容 紅棗 能使人體血液中的含氧量增加 滋潤身體內的細胞.活絡氣血 不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚 枸杞 含有枸杞多醣以及胡蘿蔔...

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【冰糖薏仁蓮子釀！媲美燕窩每口都是膠原蛋白】 女孩們的福音來啦‼ 天氣炎熱，正適合來碗冰涼涼的甜湯 但要如何才能吃得美味又健康呢？ 阿慶師今天就來分享「冰糖薏仁蓮子釀」 不但消暑，還能養顏美容 幫你...