#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物 00:14 黑芝麻醬製作 02:00 黑芝麻醬配優格超搭 我的最愛—紓壓芝麻醬 芝麻含比例很好的人體必需...

愛吃優格的巧手們，本週食譜超簡單又實用，一定要試試看！市售優格含糖量普遍偏高，自己做無糖版，上億乳酸菌含量，好處多多～ 楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配，也可單吃當零嘴，甜甜、喀滋喀滋的！ 使用高纖燕麥片，...

#原粒穀麥取代白飯或麵粉該注意的事 #有其田有機多穀植物奶 #經理黃柏凱 #新冠讓有機食材更搶手 #烤餅乾 #煮蔬菜粥 #泡菜鍋 #有機變得很重要 #紫麥 #大燕麥 #黑麥 #有機20穀愈來愈難得 ...

選擇bb糊仔 讓寶寶從小吃全穀麥類. 6個月大寶寶 9月大寶寶可以吃甚麼糊仔? 營養師介紹 米糊, 小麥糊, 燕麥糊, 多穀麥糊仔, 預防寶寶便秘 #營養師媽媽Priscilla #寶寶糊仔 #...

【減肥恩物 - 藜麥】 藜麥係超級食物 (superfood)，有豐富嘅蛋白質、礦物質，而且好有飽足感，想減肥嘅大家，可以考慮? 用嚟代替其他碳水化合物。 更多食譜 For More Recipes...

https://www.mrlamsan.com/2020/07/zhizuocha.html 終於有一間台灣茶係岩我飲了 我唔飲奶,唔飲咖啡因飲品 品牌標榜無咖啡因無奶精 就衝去試了,味道自然不會太...

hey everyone hope you enjoy my 20 mins quick and healthy cacao walnut granola recipe ♡ 希望大家喜歡這條影片 ♡...

hey everyone hope you enjoy my 5 mins quick and healthy açai bowl recipe ♡ 希望大家喜歡這條影片 ♡ Ingredient...

有醫學研究顯示，很多新鮮蔬菜、生果、豆類、穀麥類等食材，都是有助改善炎症的理想食物，尤其紅菜頭、番茄及一些香葉香草，例如芫荽、歐芹、羅勒葉、百里香等，而番茄更是當中的表表者。 =========　 ...

奇亞籽早餐食譜推介1. 雜莓奇亞籽布甸 (250卡) 材料：1人份量 奇亞籽 2 湯匙 杏仁奶 ½ 杯 雲呢拿油  ½ 茶匙 (可省略) 雜莓 ¼ 杯 穀麥脆脆 ¼ 杯 有機龍舌蘭草蜜 適量(可省略)...