用認知行為療法擺脫 社交恐懼、黑暗心理、 憂慮壓力，學習善待自己 📚購買熊仁謙新書📚 2021全新著作「半神」 4/23起各大通路開始販售 https://reurl.cc/ynNEyl 【記得...

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希望我們的生活也早日回歸正常，能在公開場合品嚐自信的味道！ 訂閱WMSKY頻道： http://youtube.com/c/wmsky WMSKY粉絲頁： https://www.facebook....

測試鏈接： 中文 https://www.hollandexam.com/ 英文 https://www.mynextmove.org/explore/ip 在美國霍普金斯大學有個心理學教授名為約翰...

在美國有個年輕人名叫史蒂芬·卡拉漢（Steven Callahan） 史蒂芬把他的求生故事寫成一本書《漂流：我一個人在海上76天》，也是當時紐約時報連續36周的超級暢銷書！連李安導演在籌備獲得奧斯卡獎...

在美國有個年輕人名叫史蒂芬·卡拉漢（Steven Callahan）。史蒂芬在12歲第一次出海時就深深的愛上了航海，接下來他也不斷學習很多和航海相關的知識。在他28歲那年，史蒂芬建造了一艘自己的船「拿...

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#好家在我在家 #宅療癒 3動作減緩社交恐懼 ►► https://smarturl.it/jz56ny 社交媒體正在破壞我們的生活嗎？ 坎達兒·珍娜（Kendall Jenner）與洛杉磯心理健康部...

夢境一直是人們在探討的話題，因為畢竟人類每天都要睡覺嘛。當一睡覺，基本上都會做夢。有些人做的夢少，有些人經常做夢。不管你夢多夢少，有些夢在你一生中一定有做過。那我們今天就來聊聊「夢」這個主題。 --...

你打電話別人總是不接嗎? 七種未公開真相在這裡！ 分享關於不接電話的7大原因,如果不想接電話該怎麼辦? 加入壽司頻道會員 不定時獲得獨家花絮： https://www.youtube.com/ch...