我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生 #減肥 #冥想 #媽媽創業家 有任何問題歡迎寫信給我✉️ [email protected] ➖➖➖ ...

#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

＼成為大家族一起朝夢想前進吧！👇👇／ https://www.youtube.com/channel/UCCZS6YMggfiRV_U7NuiNNsg/join ＿人人人人人人人人人人人人人人人人＿...

真心話？還是大冒險？自己選 真的太刺激了，這些連我們六人私下都沒問過彼此！喝酒真的什麼都敢講！ 你們問過最害羞的問題是什麼呢！ 謝謝KIRIN贊助一箱啤酒！ KIRIN淡麗GREEN LA...

今天想跟大家聊聊我這段時間減肥減脂(體脂肪從16%到8%) 我認為的一個很大關鍵就是『皮質醇』這個壓力荷爾蒙。 皮質醇這個東西雖然很少人在討論，但我覺得特別特別的重要 我也因為控制的好受到很多好處， ...

BGM(Easter Egg): 甘茶の音楽工房 - 青い空を見ていた 甘茶の音楽工房 : http://amachamusic.chagasi.com/ ↓各種註解及背景音樂資訊 請到原影片查看↓...

各種挑戰自我的一天！ YouTuber沒有極限~ ------------------------------- ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ------------...

官方ine:@ejw4741n 粉絲團：主持人小優 邀約：04-237-1245 捷訊公司 已經先前在公司抽完獎項 所以今天亦是尾牙亦是party 整晚的尾牙 除了頒獎 都是表演跟遊戲 整個場面甚...