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100万回再生突破のやみつき大葉シリーズ至上の傑作！旬の健康野菜【大葉】を使った大人気の作り置き大量消費レシピだ！ 【香味最高！やみつき大葉のピリ辛醤油漬け】 大葉 好きなだけ(30-50枚) 胡...

こんばんは！ご視聴いただきありがとうございます😊 今回はDr.浅村サイコASMR依存症ロールプレイシリーズの第３弾です。 ★第１弾★ ASMR依存症#1 臨床実験ロールプレイ - Dr.浅村サイコ ...

特に後半の眼科医推奨目のピント筋肉体操は毎日やると疲れ目しにくい目になるそうです！ 眼精疲労をそのままにしてませんか？老眼やまつ毛の白髪を少しでも予防しましょう！ 疲れ目は目の血流不足目の酸欠状態です...

あなたの凝り固まった背中と肩甲骨を伸ばして肩こり解消していくストレッチヨガをご紹介します。このレッスンには眼球疲労の解消に効果的なポーズもいれてます。 【このレッスンで得られる効果とは？】 背中を伸...

こんばんは！ご視聴いただきありがとうございます😊 今回はDr.ASaMuRaのASMR依存症 ロールプレイの第２弾です。 ★第１弾はこちら★ ASMR依存症#1 臨床実験ロールプレイ - Dr.浅村...

鼻や喉がスッキリして呼吸が通りやすくなり、自律神経を整えて免疫力もアップするヨガをご紹介します。 この動画の目次と解説 0:00オープニングトーク 0:20①側頭筋ほぐし 筋肉を緩め緊張を解いていき...

【Blog記事】https://d-wackys.hatenablog.com/entry/2021/04/30/185542 一日中パソコンを使っているとメチャクチャ目が疲れます… マッサージ機な...

コロナ禍に急増しているリモート目疲れについて解説します。 ▼週刊友利新～シュートモ～ 美しくなろう！笑顔になろう！自分を楽しもう！ 内科・皮膚科医友利新と「毎日を素敵にする」WEBマガジン(光文社)...

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