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發炎狀態 在 肥胖原來會增加13種癌症風險 不育都關事!三大唔講唔知肥胖疾病 #健康蘋台—果籽 Apple Daily—原刊日期:20200504 的影片資訊

|肥胖惹禍原來不育都關事 三大唔講唔知肥胖疾病 港人飲食習慣日漸西化,與許多歐美國家一樣面對肥胖人口增長問題。根據香港衞生防護中心最新的人口健康調查統計顯示,在15至84歲的人士中,有20.1% 的人...

發炎狀態 在 血管慢性發炎讓冠心病、心肌梗塞找上你!高敏敏營養師「預防心血管疾病」這樣吃 的影片資訊

心血管疾病一直都是蟬聯十大死因的第二名,它算是癌症之下的一個無聲無息的殺手,你可能常會聽到一些心肌梗塞、腦中風等等都是會讓人覺得猝不急防的,但其實它九成是可以靠一些飲食生活習慣來改善跟預防的,所以今天...

發炎狀態 在 油的重要與選擇 的影片資訊

脂肪酸是合成類荷爾蒙物質的主要骨幹,對於腦部也是重要的一種元素。 脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪,所有的動物油和奶油,都是飽和脂肪。攝取過多飽和脂肪,怕在身體變成壞的膽固醇或是三酸甘油脂,所以建議使用...