#一桶多用 #到國小都可以用的超實用澡桶 [啾團] 從小用到大.愛泡澡小孩的最愛.紐西蘭TAURUS-Italio 多功能軟式泡澡桶組(本次加開日本泡澡球) 詳細使用心得▶ https://baib...

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【#吃不胖真好】 用花椰菜米取代壽司米 滿滿的纖維吃了超飽足又不會胖 還不快來試試～ ☑️含有： ✨雞蛋👉🏻含有卵磷脂，幫助合成膽鹼，促進壞的膽固醇代謝。 ✨水煮鮪魚👉🏻含有Omega-3，抗發炎、...

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本集完整內容：https://youtu.be/YvKkZfcc-UI 不是醫生會算命，掉髮部位竟可以反映身體的健康狀態？前額掉髮可能是貧血、荷爾蒙失調、營養不良？耳上掉髮竟是甲狀腺問題，睡眠不足，甚...

年齡大了代謝無可避免會下降， 下面三招，讓你年紀雖大照樣有很好的新陳代謝： 一、耐力運動：促進心肺功能 二、阻力運動：增加肌肉量 三、冷刺激：甲狀腺素增加 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，...

提到DHA，一定會想到魚油，但其實，海藻類才是DHA的源頭，魚類都是吃了海藻才富含DHA。 海藻家族中的昆布富含膳食纖維，能幫助排出體內毒素，維持腸道健康；而海藻酸跟褐藻素能攔截過多的脂肪、糖分與膽...