動画内で紹介するの忘れてたんだけど 生理痛に効くツボのサイトを載せるね！ ここサイトを参考に隙あらば押してるの😭 https://www.ssp.co.jp/eve/period_pain/self...

Chigusa's channel → https://youtu.be/te0iKJ_837A 🚀NEW🚀無料ワークアウトプログラム❤️ → https://musclewatching.com/p...

少しでもいいなと思っていただければ高評価＆チャンネル登録お願いします！ 華音です。女の子って大変や。。 生理前と生理中にやるルーティン （産婦人科の先生に教えてもらったストレッチやツボ押し等）、 小...

今回は僕たちの過去にあった生理痛のお話しをポジティブにしております！！ みんなもこの話を聞いてケチャマンに変身だ😊 ▶︎チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/c...

リクエストの多かった生理中のルーティン動画です！ 生理って本当に憂鬱！！！！！でもちょっと体を動かしたり、ストレッチすると 寝込んでいるだけよりも楽になったりします。 今回は短時間バーションのストレッ...

【ハワイに慣れていないと困ることシリーズ】 ↓↓↓ ハワイのレストラン、チップ、卵の焼き方、会計方法・・・慣れていないと困ることを解説します https://youtu.be/2QA1q1eYEH0 ...