食べ物系の動画の編集してる時が一番お腹すくわ！！！！🤣www みんな今日もお疲れ様☺️♡ /// チャンネル登録してくださっている方、 そしていつも応援コメントやリクエストくださる方 本当にありが...

今日はサロンのスタッフの美容整体師ななちゃんと生理についてお話ししていきます。 生理期間のダイエットについて悩みを聞いたり色々リアルに語ってみました！ 辛い生理期間ですが実は、、「生理を制したものはダ...

生理前の揚げ物と炭水化物最高🙋🙋🙋🙋←ｗ ====ＳＮＳ情報==== Twitter ▶　https://twitter.com/mayostagram0 Instagram ▶︎ h...

飯うんメェええええええええええええええええええええ Rちゃんのブランド https://riu.co.jp インスタ@riu.official カラコン：フランミーオレンジブラウニー リップ：ロム...

食事中に生理の話なんて、、、って不快に思われた方がいたら申し訳ないです。ちなみに止まらない食欲と生理前は=でつながっていると私は思っております。 おはりこ氏〜！ 動画アップは水、金、土の週3です♡ ...

生理痛ってそもそもなんだ？ってところから始まり、 生理前のだるさや辛さ、運動で解消しよう！ おすすめの運動や呼吸法などを紹介しました♬ 【生理前の食欲を抑える方法】 https://youtu.be...

好評につき第三弾のWhat I Eat In A Day! 生理前の食欲コントロール、貧血＆PMS対策を踏まえながら、とある一日の食事をご紹介します。 お楽しみ頂けたら、評価ボタン、チャンネル登録よろ...

ようこそJチャンネルへ～(#^^#) JERYCLEとは・・・ JEWELRYとMIRACLEを合わせた造語。 ダイヤは磨けば驚異的な光を放つ。人も同じで本来持ってる輝きは引き出せるはず！ このJチャ...

※BGMなし、無言で食べまくってます 生理前の食欲に従ってご飯を食べまくったぞ〜！🍙🔥 こんなに贅沢にコンビニ飯を買ったのは久しぶりだ、、 なんで生理前とか生理の時って胃がバカになるんだろうね、 お...

子羊の皆さんは、知らないこともあったんではないでしょうか？ 子うさぎは、わー！めっちゃあるある！！となったと思います！！ 生理は、サボる言い訳と勘違いされがちですが、立っているのですら辛い人もいます。...