炒米卡路里 在 疫情之下 懶人快餐宵夜 5分鐘快煮 火腿炒米粉 食譜 卡路里 碎 香港 牌子 調味簡單 零技巧 仲可以加蛋絲 家常滋味 的影片資訊
疫情之下,人人都學廚 懶人宵夜 把米粉川燙後瀝乾備用 熱鍋放油和蒜蓉爆香 加火腿或其他配料炒香拌勻 最後加入米粉 (預先剪碎,方便炒) 加少量水,最後加豉油(自行調節,想重味加多D) 油鹽少,易煮,...
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吃蔬菜就是要吃他的魂 麵類卡路里表~可以自行更換麵喔! 泡麵15g﹙約1/4個,未加調味料﹚ 71 統一滿漢大餐1碗 640 維力炸醬麵90g﹙1碗﹚ 480 王子麵1包 280 雞絲麵 15...
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