「每一天都是一個節慶，每件事都發生來豐富我的記憶。」 - 今天是2020年的最後一天，我們特別選在中午12點上片，我知道應該有很多朋友正在上課、上班，剩下幾個小時，我們就要進入到2021年了，這一年是...

「想要爭取的工作，就要用盡全力去把握！」 - 關韶文頻道即將邁向40萬訂閱，一路上也多了好多新朋友的加入，很感謝不同成員的火花，讓關韶文頻道被更多人看見，而今天！我們就要決定！誰才是最適合擔任最佳班底...

就是喜歡追劇看戲， 好像我這地方媽媽沒有遁入別人的故事， 人生就不會完整一樣！ 這種步驟少「放乎它滾」的煮食， 就是我的最愛，可以偷空看兩集劇！ 牛肉我很久沒吃了， 因為家人不吃牛， 但是最近這個煮...

✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ [email protected] 🔔記得動動手指訂閱頻道打開小鈴鐺呦 #低醣飲食 #減醣 #運動清單 #減肥瘦身 /聊天軸 0:00 開頭 01:35 飲食-...

「從大學情侶走入家庭，感情穩定就是靠互相體諒！」 - 這次邀請我的好朋友彥婷、巨人聊聊關於懷孕這件事，從一開始的意外發現到決定提前結婚，其實一路以來兩人的相處都是我們的好榜樣，時而鬥嘴、時而互相體諒，...

◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題：我的身材不是夢！觀念對了簡單就能瘦？！ 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.co...

00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣...

「已到夏天，又要節食了！」 已到夏天這減肥季節，最近有一位朋友想在夏天來臨前控制一下體重，問我可否幫忙設計餐單，當我寫好餐單後，他給我的第一個反應就是「唉，又要吃少點了！」 很多香港的朋友，常常以...

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自從上個月公布減肥列車重啟後，我現在走到哪裡都被關注，有一次到飲料店買飲料，沒想到店員還自動把我把「半糖變成無糖」，我真的是真心感謝，全世界都要關心我的一舉一動。 - 這個月其實滿認真控制體重，雖然偶...