A醇的保養成分有很多功能，A醇又稱為視黃醇，屬於維生素A的衍生物，A醇和A酸的效用類似，A醇可改善許多的肌膚問題，像是光老化、粗糙暗沈、皺紋、毛孔粗大等等！ 現代生活壓力大，無論是哪個年齡層，幾乎都...

【米米瘋】芒果切法 網上瘋傳的環狀切 井字格切 此生必學切芒果秘訣 DIY布丁芒果雪花冰 #芒果護眼助消化 #吃芒果三大好處 大家敲碗的超實用 #芒果切法 來囉！ 台灣期間限定的夏季水果開始盛產...

#枸杞 #紅棗 #北鼎粉漾壼 【養肝補氣三寶茶】 👍適合：手腳冰冷、虛冷體質、氣血虛弱。 補氣養肝、增強免疫、解熱止喘、消除疲勞、預防感冒、減緩老化。 👉喝過的+1 👉想煮來喝喝看+2 \ #西洋蔘...

本集主題：「輕鬆玩雜耍-Poi」介紹 　　　　　　　 訪問：沈峻宇 　　　　 　　本課程透過肢體律動，進而促進身、心合一的效果，我們針對年長者設計了一套專屬的課程，除了技巧的學習，我們更加著重每一位學...

健康就是財富！ 運動可以提昇健康、減緩老化。 運動也可以增加工作效率、提高創意、增加生產力。 現代醫學更發現運動可治百病，很多病的預期後果與病前有否運動息息相關。 邀請到 台中市中華生物能醫學氣功協會...

要減緩老化最好的方法，不外乎就是多多的運動以及注意飲食習慣囉...這是大多數人的第一想法，但隨著年紀越大，除了外表漸漸老化之外，我們的生理機能也會慢慢退化。變老是正常的事，沒有人能避免，但曾經是中醫師...

當減重目標即將達成～ 卻卡住了！該怎麼辦？ 瘦身企劃源起： 邵庭在拇趾外翻開刀住院後 體會到身體健康的重要性 原本零食速食炸物全都吃的她 找來專業營養師進行減重計畫 依照邵庭的飲食習慣以及身材比例 ...

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如果各位回頭看看自己二、三十年前的照片，一定會有「年老色衰、時不我予」之感。 當年的年輕帥氣、當年的美麗動人，為何會變成今日的憔悴老態？ 答案很簡單：皮鬆下垂、脂肪流失、色素沈澱。 解決方法有三： 一...