FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/ 主持：女皇 嘉賓：Chris Wong、大文 Timecodes 0:00 Intro - 生酮廣告時間 0...

#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i 0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例 0:36 南瓜的營養 1:17 一份南瓜是多少碳水化合物 1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃 2:15 洋蔥的營養 2:4...

足本訪問：https://bit.ly/3fp2eV5 木瓜近年成為其中一種超級食物。營養學家Mellissa Cheung表示，木瓜卡路里低，營養價值很高，含豐富維他命A和胡蘿蔔素，幫助雙眼預防老...

洋蔥其所含的營養素有水份、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等，具有預防癌症、維護心血管健康、刺激食慾，幫助消化殺菌、抗感冒等作用。洋蔥是不含脂肪的，但是含有的揮髮油中具有降膽固醇的物質...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

自分の体なのに、全く理解できないって思ったことはありませんか？ときどき目がピクピクとけいれんし始めたり、お腹からクジラの鳴き声みたいな音がしたり、理由もなく鳥肌が立ったり、脚がしびれたり。 脚といえ...

果物の王様って聞いたことあります？暑い夏の日にマンゴーをお楽しみいただいたことがあるのであれば、もうご存知ですよね！さて、それではマンゴーは、どうして果実の王様という称号を手に入れたのでしょうか？よだ...

自分の健康状態をチェックする方法、みなさんは知っていますか？実は、鏡を覗いてみるだけで、体があなたに伝えようとしている問題を知る事ができます。外部の変化によって内部の深刻な病気の始まりが分かるのです。...

そろそろ健康的にならなきゃ、と思うタイミングっていつ？ 健康なのかどうか、体によって示されるサインはたくさんありますが、実はすべてが明確ではありません。最も重要度の低い体の機能によって現れるサインもあ...

シンプルな体のライフハック 足をしっかりお手入れすることの大切さは無視できません。医学の世界には、リフレクソロジーという特別な分野さえあります。ツボ療法の一種に基づいていて、ツボを刺激することによって...