近幾個月香港人因為疫情人心惶惶，不但擔心染病，亦擔心生計，日思夜想很容易失眠。坊間有不少養肝茶都可幫助入眠，不過並非人人失眠都可以喝相同的養肝茶。有中醫師指，如果不對症而亂飲養肝茶，則有機會加劇失眠情...

湯水食譜 湯水教學- 今日同大家介紹呢款保健湯水 Chinese Soup - 雪梨雪耳瘦肉湯，清熱滋陰，對氣管問題有相當功效 ，而且方便大家在家煮，一齊睇睇！ 清熱滋陰嘅 雪梨瘦肉湯，最啱就係夏...

秋冬天氣乾燥，皮膚、嘴唇、喉嚨和鼻子都有不同程度的問題出現，中醫師推介了3款簡單的湯水和焗茶，以改善各種問題。 羅漢果胖大海水 如果身體內熱重，喉嚨經常乾涸，甚至容易咳嗽、喉嚨痛，而且痰多、容易聲沙...