洪泰雄35921 在 吃油會胖?怕膽固醇高不吃蛋黃?台大營養教師:錯!真相是… 的影片資訊
想要減肥卻總是瘦不下來?先檢視一下自己是否有錯誤的減肥觀念吧!減肥要多吃瘦肉?減肥吃水果餐就會瘦?怕膽固醇高所以不吃蛋黃?吃油會變胖!肥肉、脂肪要設為拒絕往來戶?其實這些都是減肥常見陷阱,你也中招了嗎...
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台大營養教師洪主任,曾有睡眠呼吸中止症、高血壓、體重過重等問題,靠著自創的「35921」代謝平衡瘦身法,成功在4個月內瘦下17公斤不復胖,而且讓血壓恢復正常值,所有症狀也不藥而癒,到底這35921的飲...