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食譜：https://www.yokofu.tw/smoothie-bowls/ 1.) 熱帶可樂達 所需食材 1/4顆 鳳梨   1/2顆 芒果   1 1/2顆 桃子  1根 香蕉  裝飾部分 ...

宵夜想吃甜甜？這裏有！ ❚穀麥牛奶❚ 一份熱量約283大卡 (9g蛋白質/ 8g脂肪/ 42g碳水化合物） ✎準備材料 燕麥片 20 克 （約3湯匙） 果乾 ...

0:31 隔夜燕麥食譜、容器、食材 保鮮盒：ikea 堅果：柯克蘭 希臘優格：柯克蘭 燕麥：家樂氏、馬士山 牛奶：全脂光泉鮮乳 水果：香蕉 1:49 製作隔夜燕麥 -- 👇跟我過一天｜極簡生活 ...

完整文章: http://pamalove.com/fulo-zero/ 今天要跟大家來開箱的，是一款福樂的優酪，叫做自然零，特別要介紹的是無加糖口味的喔。當然自然零有很多蔓越莓跟藍莓口味，鑒於搭...

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哀呀 ---------------------------------------------------------------------------------------- ◂ 咪妃娘娘 ▸...

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就算你不吃素，也應該瞭解一下「明膠」，俗稱吉利丁或動物膠，是從動物的皮或骨頭中的膠原所製作而成，廣泛的被製作成藥品的膠囊，或者是為食品添加物在軟糖、布丁、棉花糖、冰淇淋、優格中。 當我們去藥局買藥，...