水果三明治 材料 在 高纖牛蒡煎餅,超簡單食譜🔥⎢蔬食夫婦 #short 的影片資訊
牛蒡的膳食纖維是花椰菜的3倍,胡蘿蔔素是紅蘿蔔的150倍以上,富含各種礦物質,能促進腸道蠕動,排便順暢、促進血液細胞代謝、防止老化,被譽為「東洋蔘」和「大自然的最佳清血劑」! 如果不愛牛蒡的味道,又...
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牛蒡的膳食纖維是花椰菜的3倍,胡蘿蔔素是紅蘿蔔的150倍以上,富含各種礦物質,能促進腸道蠕動,排便順暢、促進血液細胞代謝、防止老化,被譽為「東洋蔘」和「大自然的最佳清血劑」! 如果不愛牛蒡的味道,又...
防疫在家,就煮這道超簡單偽番茄滑蛋吧! 最近我們用番茄炒湯葉(就是日本的豆腐皮), 再加入咖哩粉和黑鹽, 就會有點像番茄滑蛋哦! 日本湯葉比較滑嫩會比較像滑蛋, 在台灣可以用豆皮或千張替代, 乾一點...
#姆士流【水果三明治】Tips 材料:芒果1顆、香蕉1根、奇異果1顆、吐司麵包4片、鮮奶油1杯 1. 奇異果、香蕉、芒果切丁 2. 鮮奶油打發至凝固 3. 水果丁倒入鮮奶油中攪拌均勻 4. 將...
***極力推薦用 Ccstco 堅果吐司做更對味*** 昨天晚上 Max:Ma,明天早餐給我 一顆水煮蛋和一杯牛奶就好 Ma:嗯⋯⋯⋯ 小胃人開始反抗大份量了,所以今天來個...
炎炎夏日沒有胃口的時候,總是會想靠一杯果昔、一盆沙拉當作主食解決一餐,這時候何不試試做法簡單又有飽足感的蛋料理呢? 【酪梨鮭魚惡魔蛋 材料】 水煮蛋………3顆 酪梨………1/2顆(小型) 美乃滋……...
不管早餐、午餐、晚餐甚至是宵夜都能來一顆的飯糰,因為簡單方便就算要臨時動手做也沒問題,清冰箱做出一份豪邁風格的沖繩那霸蝦天婦羅蛋飯糰吧~ 材料 海苔片………1片 白飯………1碗 午餐肉………1片 美...
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如果要說KT這陣子最常準備什麼給全家人當早午餐,那一定非Open Sandwich莫屬了,把所有配料準備好加上一包全麥土司,大家想吃什麼就加什麼,非常方便又有趣。 材料 全麥吐司………1片 脆培根…...
柔軟的去邊土司包著鮮豔多汁的草莓與鮮奶油綿密入口,就像是滋味多變的戀愛雙重奏,在舌尖上演奏酸甜的愛情戀曲,多變浪漫的草莓就是比初戀還美好得讓人再三回味。 材料 草莓/水果……8顆 鮮奶油……1/2 ...
材料: 士多啤梨 2個,芒果 半個,奇異果 半個,無花果 半個,鮮忌廉 150g,方包 做法: 1. 將鮮忌廉打發備用 2. 將水果切碎 3. 在保鮮紙上按次序放上方包,鮮忌廉,水果,方包,包好,冰...