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今天來試吃剛收到的MyProtein點心們，我想吃點心時大多會選擇MyProtein的點心，因為營養素比市售的點心零食還要高蛋白、低脂或低熱量，而且口感、口味真的很不錯！ 我每次在吃的時候妹妹都會跑...

健身環大冒險 感謝茂茂的邀約 貝塔要跟好多~~人一起玩健身環~ 從兩點開始一人半小時的接力賽!! 大家都準備好了嗎٩(๑•̀ω•́๑)۶ 接力棒次如下: 貝塔→阿紋→星見→蘭緹→尤里→白叔→冬田→...

更多減重美食，請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 今天分享的草莓棉花糖，真的非常的好吃！大家一定要試試看！...

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如何不復胖？？？| 減肥新手 #復胖怎麼辦？#復胖 #復胖減肥 #新陳代謝 這週的瘦身影片來啦～ 減肥減老半天， 卻給我輕易復胖， 人生怎麼這麼難呀！ 不管減肥或不想復胖，熱量絕對是關鍵！ 想知道...

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專業甜點師能用超商零食做出法式甜點嗎？ 熱量爆炸的暗黑系甜點，新網紅鬼娃娃開箱初體驗 材料表： OREO餅乾/巧克力牛奶/棉花糖/無調味綜合堅果/明治代可可脂黑巧克力/日式厚切年輪蛋糕/杏仁巧克力脆...

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這組合太罪惡！超人氣PABLO限定推出「棉花糖巧克力起司塔」🍫 這時候就別管熱量吃就對了！⁽⁽◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ ＃PABLO ＃棉花糖巧克力起司塔 - 更多「棉花糖巧克力起司塔」資訊👉h...