「林修の今でしょ！講座」にレギュラー出演中の斎藤ちはるアナウンサーが、美容と健康にいい簡単フィットネスに挑戦！！ 今回は、家にこもって腰痛気味の方に朗報！ 骨盤調整の体操を、美のエキスパート・山口絵里...

テレビ朝日アナウンサー斎藤ちはるが 美容と健康にいい超簡単フィットネスに挑戦！！ 今回は「筋肉体操」でおなじみ谷本道哉先生に、 ウエストを引き締める体操を教わりました！ ぜひ一緒にやってみてください...

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「林修の今でしょ！講座」限定裏ワザ動画！ パンの耳を美味しくする裏ワザやってみた！ 「林修の今でしょ！講座」公式HP https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/ 公式...

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「林修の今でしょ！講座」オリジナル配信開始！ しなしなレタスをシャキシャキにするウラワザ”やってみた！ 公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」 http://www.youtube....

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「林修の今でしょ！講座」オリジナル配信開始！ カチカチ肉まんをふわふわにする裏ワザやってみました！ 公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」 http://www.youtube.co...

たった3分で簡単ストレッチ！ １日数回気づいた時にやれば、きっと羽が生えてくる！！ 肩甲骨がほぐれるメリット！！！！！！！ ・姿勢を良くして代謝UP ・肩こり解消 ・リンパの流れや血行が良くなる ・...

キムチには最強の乳酸菌が含まれています。 大腸を老けさせない効果があります。 焼肉を食べるときキムチも食べるといいんだよね！ 夏バテや疲労回復にも効果的です。 キムチを食べて善玉菌を増やしましょう キ...