【阿公比健力Vlog｜人生65才開始｜第一次比全國賽就冠軍！？】 全國菁英盃健力比賽那天，天空下著豪大雨，場內卻人聲沸騰。 保羅阿公和練健康團隊清晨便一路南下前往凱爾健身房，等待比賽的過程中，認識了很...

----免費抗疫潔手液領取公告---- 有鑑於疫情期間消毒防疫，要感謝曾大哥提供了對人體無毒無剌激的潔手液，「因數量有限」，希望能提供給極需要的人。 活動採不需至現場排隊以減少群聚感染的危險，都採登記...

帶著一團好朋友來到「雙源魚菜共生」體驗插秧，我們先撿福壽螺再進行插秧，2468踩泥土踩的好開心，還抓到蝦子、水蠆（我的寶貝），後來直接就地野餐、炸雞翅膀。 我們享受夕陽西下，看著孩子表演雙鈴、吃點心...