簡單料理也可以吃得健康～這次使用 #好菇道 的#鴻喜菇與 #舞菇， 挑戰90分鐘內煮出一周五天的常備菜便當! 「好菇道」的鴻喜菇與舞菇含有豐富的纖維質，且熱量非常低， 每100g的菇菇熱量居然不超過...

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2021 最新感⼈單曲〈 #海語者 〉 ♬ 數位收聽➔ https://www.soundscape.net/a/18364 🔔支持A-Lin訂閱開啟小鈴鐺► https://sonymusic.p...

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#勵志成長 #時報 #做自己 #找自己 #當自己 人生第一本書將在7月1號正式發行，期待加興奮！ 找自己終究是要回到原點，不斷願意被挑戰 被拆解 再重建。 希望這本書可以成為很多人的祝福， 可以透過...

Hey~ I'm HKA 陸瑤(LuYao) 【一人一訂閱，救救陸瑤瑤】 太久沒有發精華了，以後會固定發，需要大家的分享、訂閱！！ 陸瑤的粉絲專頁：FB.GG/HKALuYao 陸瑤的Insta...

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