安安，大家好，我是May， 這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～ 經期來潮可以運動嗎？ 運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。...

【中環日系掃街 歐軟包＋燒丼＋名古屋蛋糕】 一個地點滿足到3個願望!!!!! 爆餡歐軟包款式多又抵食 燒丼出色性價比極高～ 仲有日本名古屋殿堂品牌蛋糕店～ FB留言：「SavorJapan」送你免費印...

有任何問題都可以利用IG私訊我哦 👀 http://www.instagram.com/iamphoebeliu 這次來泰國因為五天都住不一樣的飯店 也覺得都還不錯 所以可以好好跟大家介紹一下～...

#Bangkok #Thailand 竟然出現驚喜客串來賓？哈哈哈哈 ⋯只能說表哥真幽默！ 紀錄了這天的悠閒行程 這天來到 cafe Thieves and Bar 很美式復古風的感覺， 喜...

謝長廷岡山造勢逐字 鄉親父老大家好，來到這塊熟悉的土地，我在國外睡覺會夢到的土地，非常開心看到大家。在這塊土地上，我曾經跟大家打拚，那時候後高高屏合作，所以高雄市高雄縣是一體的。我們有打拼過，我記得...

#南部化現象 #南部人 #步調慢 天龍人去南部的5個大轉變 除了很容易被曬黑之外 南部人有屬於自己的時尚還有飲食習慣 就是不管吃什麼都要加“豆瓣醬” 穿衣時尚也只要一件牛仔外套就搞定 還有一定要學會的...

『熊喵美食旅遊&攝影親子生活』播出時間：每週六晚上8:00，敬請訂閱影響力 【此鑲肉非彼香肉！一次給你四支羊排大滿足！】 本集簡介：上周的菲力牛排、蝦膏湯、一堆香蕉還吃得不夠過癮嗎？這周就帶你來吃...

想減肥時的你，因為刻意少吃、戒消夜，但卻又忍不住飢餓，導致晚上睡覺時夜翻來覆去，怎樣都睡不著嗎？睡眠品質一旦不佳，體重、荷爾蒙都會連帶失去控制，減重之路遙遙無期。好消息是，你可以試試這款飲品，讓你邊睡...

插枝繁殖方法是大量繁殖植物的主要方法，適用大部份植物，如玫瑰杜鵑行道樹，葡萄，小樹苗如松柏，楓樹等。 春天進行最好，植入育苗盆前用白糖水(1:50)浸泡一個晚上有助扦插成功率。 百香果繁殖，百香果...

哈囉！脫殼的朋友們，晚上好！你今天，還順暢嗎？像我雖然常運動，也會定時吃蔬菜水果，不過只要工作一忙起來，還是會有嗯不出來的時候，那幾天臉色真的是會比較差，情緒也會比較不好，那今天節目，就要來解決大家的...