■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUB...

👋🏼 2021 進階調酒課程【世界級調酒師 25 堂進階課｜精緻調酒細節完全攻略】 可以上：course.ooc.com.tw 了解一下喔 ───────⋄⋄⋄ 網路上有很多沒有開瓶器時開紅酒的...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway？」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway ...

★ 歡迎來到 【 凱吉直播紀錄頻道 】 ➔ 目前開台時間 : 不固定 目前幾乎都隨機半夜 ★ Line貼圖 購買連結 ➔ https://reurl.cc/XXzG97 -------------...

★ 歡迎來到 【 凱吉直播紀錄頻道 】 ➔ 目前開台時間 : 不固定 目前幾乎都隨機半夜 ★ Line貼圖 購買連結 ➔ https://reurl.cc/XXzG97 -------------...

👋🏼 2021 進階調酒課程【世界級調酒師 25 堂進階課｜精緻調酒細節完全攻略】 可以上：course.ooc.com.tw 了解一下喔 為了趕上 Negroni Week 我們本週為大家帶來...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

★ 歡迎來到 【 凱吉直播紀錄頻道 】 ➔ 目前開台時間 : 不固定 目前幾乎都隨機半夜 ★ Line貼圖 購買連結 ➔ https://reurl.cc/XXzG97 -------------...

★ 歡迎來到 【 凱吉直播紀錄頻道 】 ➔ 目前開台時間 : 不固定 目前幾乎都隨機半夜 ★ Line貼圖 購買連結 ➔ https://reurl.cc/XXzG97 -------------...