#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝， 選的音樂也比較POP，稍微輕一點～ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了， 邊做運動， 邊被 ＠Chand...

麻煩大家參考太陽以及月亮 還有金星星座☺️ 訂閱頻道開啟小叮噹 才能收到新影片通知喔☺️ 留言給我，分享影片 追蹤我的IG還有粉絲專頁😌 安德魯的 賤聲房粉絲專頁https://www.facebo...

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孤不離三衷，菇不餓三種， 雖然愛吃麵包，但是為了增肌， 不斷的尋找高蛋白質低熱量的料理食材， 也是”轉彎踅角的姑不而終“ 發現賣場有波特菇，恢腸開勳， 天天都要吃早餐， “身體健康也是一種Rock'n...