六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では4分...

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夏野菜を長持ちさせる保存方法と、便利な作り置きレシピをご紹介します！ 手頃な旬の夏野菜はついついまとめ買いして、使う前に悪くなってしまう… なんてこともよくありますよね。 そこで、夏野菜を長持ちさ...

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今日は夫の誕生日の日に軽く回した動画を公開しました♪ ホームビデオですがラフな感じでみてくださったら嬉しいです❗️ お祝いのメッセージも本当にありがとうございます✨ 7月上旬に撮影した動画です。 居...

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では5分...

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...

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