■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

【智翔的議會質詢-社會局、法務局（9/24）】 #公共托育事項布建進度 在市長施政報告當天，智翔有提到桃園市0-2歲人口數大於台北市與高雄市，但托嬰中心數量卻不及，截至去年底候補代收托人數尚有13...

「要如何分配時間照顧孩子，還能做自己想做的事呢？」 「要怎麼事情做快一點，一天完成很多事？」 「如何有行動力、不受干擾的完成自己想做的事？」 「怠惰、拖延的時候要怎麼激勵自己？」  五年前我...

「每天衝鋒陷陣，就是為了跑出一條好新聞！」 - 好久沒有跟大家聊聊過去的記者生涯了，最近剛好金曲獎結束，讓我在工作的時候回憶湧現，浮現了好多從年輕時候到後期記者生涯的日子裡，竟然有這麼多不可思議的經驗...

＃8【姜ＣＣ講箏的】C知識-古箏畫重點2（琶音） 琶音在箏曲中能增加音樂的豐富度 卻也是學員常會卡住的指法其中之一 基本功的練習需要有效率，有重點 並不是坐在琴前面的時間久，就代表有練習 當然，有了重...

今(27)日台南市議會總質詢，市議員蔡旺詮對台南市過低的疫苗覆蓋率提出質疑，也對今日開始後可能出現的降級旅遊潮表示憂心，同時呼籲中央應該依地方需求，增加台南疫苗的供給。 蔡旺詮提到最近接獲不少陳情，如...

本集廣告與「勇者動畫系列」合作播出 台灣原創的 4K 動畫影集 —「勇者動畫系列」⚔️👾 即將在 7/4 晚上十點於公視、公視＋首播啦！ 一共有六集，每週播放 2 集， 📺 本週日準時收看：http...

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Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤...

哈囉大家好，我是紙片模型，歡迎來到紙片模坊。 又來到咱們每個月模組推薦的時間了，這次我們從800多個模組當中篩選出了140個，然後把最棒的20個推薦給你。內容從輔助、建築、RPG、魔法、儲物，各個類...