其實我的廚房跟一般大多數的家庭一樣，非常小巧😂但是我又非常愛買，以至於最後留在廚房的用品都是精華中的精華。斷捨離就是我的日常，不好用的一定不能留著佔空間。 影片選了我2021上半年度購買的廚房好物，加...

馬上就要過年了，祝大家新年快樂！ #過年 #除舊佈新 #尾牙 ★歡迎加入 Telegram 頻道★ https://t.me/alvinist 為避免 Facebook 粉絲專頁、Instagra...

在阿德勒心理學中有提過一句話叫做：所有的煩惱都是人際關係的煩惱。而哈佛精神病學家瓦丁格也說過，擁有美滿的人際關係會讓我們活得更快樂也更健康！ 這一集是延續上一集的人際溝通術話題，幫助你更懂得用人性與同...

你知道『斷捨離』、『極簡生活』的概念與哲學，如何幫助到我們的外在生活如：物品/飲食/運動/人際關係，乃至於我們的內在世界嗎？我們經常追求過度的事物與狀態，過度飲食、過度運動、過度工作、過度的社交⋯⋯，...

各位艾草星期一好，歡迎回到我們每週發佈的 Podcast。 本集重點： 1. 大掃除斷捨離的寶藏 2. 耳聞（一）伍壹想幫柚子說話 3. 耳聞（二）蘋果總是能夠重新定義美感與產品 4. 耳聞（三）走進...

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