香港今日社論2020年09月20日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/DKjGgl-Gp60 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

更擔衣！ 練出寬闊的肩膊！ 不是靠做 Lateral Delt Raise 肩膀側平舉呀！ feat. 黃永志議員 Napo | 與區議員一齊運動 與區議員一齊運動 來到第24集，今次我們繼續與 西...

佛洛依德案在全球引發種族歧視抗爭之外，許多西方國家也開始反省種族歧視的根源，這次我們要來談談歐洲種族歧視的狀況。 英國上禮拜就推倒了17世紀奴隸販子Edward Colston的雕像，踐踏它並將其推...

匠弄。三碗飯酸香排骨Braised Spareribs in Black Vinegar Sauce 圖文食譜: https://cookingalley.blogspot.com/2019/03/...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

港珠澳大橋通車，東涌淪陷。香港在大躍進！林鄭政府高舉三面紅旗，新聞、創作、言論自由，一夜消失，香港作為一個國際開放城市的身份，正式落幕。「解放軍駐港部隊」，離營到郊野公園做義工，港府事前完全不知情。「...

大家好，又到了聖誕節和新年的時候啦。 好幾年沒有過聖誕節，這次就來個特別企劃烤雞做聖誕大餐，結果還真多了不少節日的氣氛吶。 本來只是好奇把西式烤雞拿來當作桶仔雞烤，看看會不會變成台灣人的獨家烤雞^^...

清瘀美容療法，以痛解痛? ~ [相聚一刻] ep111 Part 1 播出：2016年3月7日, 8pm 嘉賓：Priscilla Cheung, 去瘀美療師 主持：Esther Lee 攝錄：...