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#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

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本週漏網東西軍角逐的選項是：「法國上空權」vs.「大麻治憂鬱」。經過24小時的刺激票選之後呢，「大麻治憂鬱」獲得60.8%的票數。這禮拜我們再度派裸體出馬，結果還是輸給大麻。其實不只人類會憂鬱，動物也...

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主持人：詩瑋 來賓：聯合醫院中興院區復健科主任 武俊傑醫師 主題：顏面神經麻痺復健動作 行政院長蘇貞昌因為過度勞累病毒感染，導致顏面神經失調，緊急修養用藥治療，但臉歪嘴斜等症狀，還必須做臉部復健來加速...

所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...