接納情緒 在 宅在家超煩躁,怎麼辦? |【一天聽一點#1114】 的影片資訊
【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1f...
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一個人的情緒有百百種,當遇到令人生氣或難過的情緒時,很多人會選擇去壓抑和否定自己,認為自己不該有這種負面情緒,演變成無地宣洩的狀態,久而久之對自己的心理健康造成影響。 心理師在影片中回答常見的三種情...
靈性催眠治療 將打開我們生命更高向度,看清生命藍圖,不單讓我們從情緒看到自己的核心信念,學習接納情緒然後轉化負面信念為正面的生命力,超越自我實現(Self Actualization),達到自我發現(...
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