按摩腹部 在 基礎流動瑜伽|排毒・強健後背肌肉|辣度等級 🌶 微辣 | Vinyasa Flow | Yoga For Detox and Back Strength| 的影片資訊
這次的練習會從溫和的暖身開始, 再開始進入今天的MIni Flow 第一次的Flow 會停留久一點點的時間, 而在串連動作當中的VINYASA 也先從修改版的Chaturanga 鱷魚式開始 (膝蓋...
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這次的練習會從溫和的暖身開始, 再開始進入今天的MIni Flow 第一次的Flow 會停留久一點點的時間, 而在串連動作當中的VINYASA 也先從修改版的Chaturanga 鱷魚式開始 (膝蓋...
呼吸都可治便秘? 不過都要用啱方法!據統計香港每6-7人就有一個有便秘問題,當中以女性較多。今期「健康信箱」請來施蘊知醫生(腸胃肝臟專科),一方面拆解常見便秘迷思,同時分享超簡易K.O.便秘法!...