拜日式的練習 在 瑜人路上|10分鐘自己練瑜珈系列-三種拜日式綜合練習 的影片資訊
這支影片很單純的將之前練習的三種拜日式一起帶入, 這樣大家在練習過程裡就可以很清楚看到差異。 如果不熟悉也可以多做幾次讓身體記憶下我們的練習。 當然也可以回到之前的影片中再次慢慢練習。 我也將之前...
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這支影片很單純的將之前練習的三種拜日式一起帶入, 這樣大家在練習過程裡就可以很清楚看到差異。 如果不熟悉也可以多做幾次讓身體記憶下我們的練習。 當然也可以回到之前的影片中再次慢慢練習。 我也將之前...