#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢！ [注意：因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略： 我們認...

在歐美國家對於懷孕中運動的研究，都指向對健康妊娠的孕婦而言，運動沒有壞處只有數不完的好處，因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。 這些研究也發現持續運動的孕婦，產下來的寶...

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[訪談系列] 能夠訪問到丞竣，真的是感謝以璿大大的介紹，這一集會主要針對丞竣申請學校的過程去做分享，下一集則是會著重在他找工作的過程，以及申請瑞士工作簽證的部分。影片裡頭丞竣有提到，其實他一開始是要申...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #高血壓 🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ 到底高血壓能不能做重量訓練？疾病應該如何做運動前的評估？【SBD怪獸講堂 S2 ep....

前陣子我們兩人先後完成了畢業論文口試， 這支影片，拍下了一起走過的旅程， 是懷抱著家人、愛人、朋友與小洋蔥們的祝福， 充滿愛所完成人生階段性的任務。 謝謝你們陪我們一起走過， 未來繼續牽手一起走。 ...

[訪談系列] ft. 雲科大科法所王服清老師 第一次和老師拍片也就是我們的第一次見面，其實一開始很擔心怕自己表現不佳，但可能都有在德國待過一段時間，和老師聊得很起勁，因為很有共鳴😀其實老師在慕尼黑大學...

#秒懂絕技長笛 #beatbox長笛 #beatboxflute 長笛玩家帶你秒懂絕技長笛（beatbox flute），beatbox flute 已經成為學習長笛的路上不可或缺的一環，結合了傳統長...

本集主題：「醫生說「請妳運動!」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹 　　　　　　　 訪問： 郭仕政 （Simon Kuo）（...

本集主題：「我的阿公阿嬤同學」繪本介紹 　　　　　　　 訪問作者：鄭博真 　　 內容簡介：　 　　✹臺灣第一套老幼共學．代間學習原創繪本✹ 　　　 　　《我的阿公阿嬤同學》、《送餐阿嬤》隆重問世！ 　...