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一想到年節備菜就雙手無力眼神死？讓美味生活來拯救你的年菜準備危機。巧媳婦想在過年餐桌上擁有巨星級的掌聲與喝采，就靠這套海陸圍爐禮盒啦！ 快快留言跟我們說，你還想知道這套海陸圍爐禮盒的其他料理方式嗎？...

【TOPick】嬰幼兒的小肌肉訓練是很重要，小肌肉訓練不足，手腕定力不夠，孩子到小學後開始做功課，容易有手部疲勞的情況，手無力、上臂肌力不足，有機會令到這些小孩無心機做功課，成績追不上。在此大前題下，...

坦硬+猛切後排 對手不差，應對了幾回合 還是認輸了...

半年前左手小拇指在泰山盪繩這關卡受傷，休養兩個月後到中國比賽。卻因左手無力、右手代償太多導致右手小拇指韌帶也受傷。醫生說必須休養兩個月... 就這樣兩個月沒運動，直到十月中GYMEFIT更換啞鈴組，心...

感謝建維哥 和我一起為大家演奏熱血的 灌籃高手 主題曲！ ㄧ起為大家演奏出青春！ 烏克麗麗演奏社團https://www.facebook.com/groups/40033... 郭偉建粉絲頁 htt...

鳳梨接受冰桶挑戰 (ALS Ice Bucket Challenge) #ALSIcebucketChallenge 被統神點名冰桶挑戰 霸氣挑戰之餘我都受不了以下我難得要這麼正經了.. 其...

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