本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

你是不是覺得每天都很忙碌，但庸庸碌碌，發現生活沒有過得越來越好？反而越來越混亂？ 今天工程師媽咪想跟大家分享，我最近學到的『人生的九顆球』管理術，協助你釐清混亂的生活模式，它將人生分成九顆球，並細分成...

｜濕疹—77歲濕疹伯伯生蛇停用類固醇誘發紅皮症 8成皮膚紅腫 睇足17個中醫終康復不再痕癢脫皮 #健康蘋台 註冊中醫李廣冀博士：他患上紅皮症 77歲李伯五年前手背開始生濕疹，後來蔓延全身，長期受濕...

因為大腦善用捷徑，造成我們時常做出不理性的行為。 這阻礙了我們變成更好的自己，得到更好的結果。 今天我們一起反向這些認知偏誤，讓他為我們做事。 #認知偏誤 #查理蒙格 #原子習慣 #網路行銷 ...

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本集主題：「戒斷曖昧：心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思 」介紹 　　　　　　　 訪問編輯：丁慧瑋 　　　 內容簡介： 　　▌40個感情的疑難困局，透過心理師全面解析， 　　還你清醒心靈，重建愛...