快速減肚腩運動 在 快速減肚腩運動!1條毛巾演變3個腹肌訓練宅在家能操出腹肌 - Cosmo Fit Friday (ABS home workout) 的影片資訊
想 #減肚腩 除了從飲食上入手,每天做一些 #腹肌訓練 也能加快進度。一連三集 Cosmo Fit Friday邀得健身教練Czon教大家利用家中小工具做運動,第3集所需道具只需一條毛巾,就可做出3款...
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