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怕大家沒看到後面,結論打上來,因為這真的很重要。 我們的大腦就是台智能AI,如果白天輸入的資訊越多,它晚上就會自動學習運轉,反之,白天空空,它晚上就會空轉,所以不要輕忽學習、小看睡眠,積年累月,會產生...
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[#農曆七月系列 鬼壓床的發生原因?] 今天來聊聊俗稱「鬼壓床」的睡眠癱瘓症吧 不少人有這樣的經驗: 一覺醒來 腦袋漸漸清醒 卻意識到身體竟然不能動彈 也發不出聲音 驚恐了好一會手腳才像通電般漸漸能夠...
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