本集主題：「闇黑情緒：接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大」介紹 　　　　　　　 訪問作者：邱淳孝 　　　 內容簡介： 我們每一天，甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞...

本集主題：「你，其實很好：學會重新愛自己」新書介紹 　　 專訪作者：吳宜蓁 　　　 內容簡介： 是誰要你委屈？ 是誰讓你自卑？ 你的人生不該活在別人的期待裏， 要相信，你值得被好好對待 　　 停止說「...

鎖匙講心理 第一次同大家見面！今次為大家解答9條心理問題！ 問題 1️⃣：如何處理壓力？ 0:08 問題 2️⃣：如何處理失眠？ 1:13 問題 3️⃣：社工和輔導人員有何分別？ 2:14 問題 4...

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義教易學．全民共享 為着延續3月25至28日身心靈博覽的社會價值，讓身心靈的力量深入社區，身心靈平台決定推出「義教易學」項目，於2016年4、5、6這三個月內，於本港各區大約25間身心靈機構，舉行至...