心智化課程 在 EP 32 | 九中心:人生中的九種渴望(上)|JKの身心靈遊園車 的影片資訊
這九種渴望,皆源自人性,但「過度」了,就會讓人受苦。 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 Head頭頂中心:渴望知道更多/減壓句:「有些事不知道也沒關係」 💬 Ajna心智中心:渴望確定的答案/減壓句:「...
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#靜不下來的感覺很差吧? 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動,使得專注力下降 生活品質...
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停課不停學,在家還是要按照課表上課 為了不要讓帥堯在家過太爽 不是手機、平板,就是電視、玩具 一周最少三天的放電活動一定要有 兩天健身環大冒險,一天練瑜珈 👇鼓勵孩子運動真的好處多多 ✅強化肌體功能...
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