はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 ８日目～～ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願いいたします☆ https://www.youtube.com/user/...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 ついに筋トレ7日め！ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願いいたします☆ https://www.youtube.com/...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 クレープ食べるから、ウォーキング！！からの筋トレ！！ くびれ生活６日目です～～☆ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 アボカドが大好きなお母さんの誕生日にアボカド料理を作ってあげたいってゆう素敵なリクエストを頂きました～アボカドは栄養満点で女子には抜群にいい食材！！...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 ６月のお気に入りです～！！！キリンのご当地ビールほんまにめっちゃ楽しいですよね～！色んな都道府県のやつのみたいな～～☆皆さんの地域のはどんな味ですか...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 30日でクビを手に入れるため！顔パック中に下腹筋トレしたらしんどかった～～～！ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願いいた...

ダイエット中の食事ってもう色々情報が出回りすぎてわからん！！！ 聞いたらえーーーってなるぐらいコレは食べてよくてこれアカンねや！！！ってなりました！！ はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申しま...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。ながら運動？？ 踏み切り待ちに引っかかったので、ヒップアップしてみたで～ １分続けてやったらめちゃしんどいんやで～～！！ もし、ちょっとええや～んって...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 バス待って時間に背中鍛えてみた！人が少ないのを狙ってやらなあかんかもやけど・・・・ ベルトのかわりにタオルとか細長いもんなら何でもいいかも～！！ 詳...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 MuscleWatchingさんの１分間最強筋トレ３０日チャレンジ中です！ 今日はクビレスクワットをやってみました☆ クビレスクワット http...